Triathlon är en mycket utmanande sport som ställer höga krav på utövaren. En triathlontävling kräver hård och medveten träning. Eftersom du kommer att tävla i tre grenar måste du även anpassa träningen efter dessa. Detta gör att träningen ofta är betydligt mer omfattande än om du tränar inför till exempel ett maraton eller Vasaloppet. Här ..
Read more