KM Olympisk – Nytt klubbrekord

Igår körde vi årets andra KM, denna gång över den olympiska distansen 1500 m sim, 40 km cykel och 10 km löp. Min ambition var återigen att göra ett försök på klubbrekordet, fast denna gång trodde jag inte riktigt på det på förhand. Jag körde denna distans förra året med våtdräkt fast utan voltvändningar och …

Annonser

Bra tryck i bassängen – nytt PB!

Då var ännu en 400:ing på tid avklarad inne i Rosenlundsbadets 50 m bassäng. Lika laddat och nervöst som vanligt när det vankas test. Christian valde våtdräkt testet till ära och erbjöd sig att vara farthållare på banan bredvid för en tid under 5:30 och självklart nappade jag på det. Första hundra kändes kanon, lätt …

Skrubbsår på nya cykeln

I söndags var det äntligen KM-premiär och vi inledde med sprintdistansen, 750 m simning, 20 km cykel och 5 km löpning. Simning inne på Rosenlundsbadet på kortbana och sen jaktstart utanför baserat på simresultatet. Målet var att simma under 10 min (1:20/100), cykla under 30 och sen se om det hade funnits krut för ett …

Halvannan veckas orienteringssäsong

Årets vårsäsong i orientering var tänkt att bli något längre, men då jag åkte på en veckas förkylning tidigare i april blev det endast en dryg vecka innehållande två orienteringstävlingar; Bauernatta och 10-mila. April månads träning har varit lite hackig då månaden började med en veckas förkylning och lite osäkerhet kring höger knä som ömmade …