26 dagar kvar

Nu börjar SM i Jönköping närma sig och jag jobbar just nu på att öka snabbheten och därmed bättra på formen. Planen var att köra ett triathlon i Målilla i lördags, men tyvärr ställdes detta in. Lösningen på detta blev att köra ett eget race uppe på Axamo så tävlingslikt som möjligt. Fick med mig några deltagare vilket ökade på tävlingskänslan. Vi körde en dubbel ”En triathlon mitt i veckan” för att få till en hyfsad tävlingstid. Passet gick bra förutom lite strul i växlingen mellan sim och cykel. Premiär i ny våtdräkt och ny hjälm som krävde lite mer tid än vanligt. I övrigt kunde jag köra på i ett bra tempo.

Tider:
21:11 (1500 m, 1:25/100m)
33:53 (22,5 km, 39,8 km/h, inkl växel)
21:55 (6 km, 3:39min/km, inkl växel)
Tot: 1:16:59

Kommande veckor hoppas jag på bättre väder, roliga tävlingar och pigga ben. Planen fram till SM är:
13/7 SM Olympisk Västerås
20/7 Göteborg triathlon Olympisk
26/7 Vätterchallange

26 dagar kvar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s