Status dag 31 #nyckelbensbrott

Efter förra helgens nederlag är jag nu på väg framåt igen och i veckan som gått har jag fokuserat på cykelträning, axelrörlighet och att ge nyckelbenet välbehövlig vila. Veckan i korta drag: Måndag - återhämtning från en tuff helg, träffade sjukgymnasten och fick tillåtelse till passiv rörlighet upp till 90 grader, både i framåt och …

Halvtid mot Mallis #nyckelbensbrott

Nu är det tre veckor sen operation och jag känner att en liten lägesrapport är på sin plats. Jag är halvvägs till Mallorcalägret och det känns skönt att det är lite tid kvar att jobba på. Idag är jag hemma från jobbet efter en minst sagt svettig helg, men jag backar bandet lite.. Sist jag skrev …

Högoktanigt bränsle från Persgården

Det händer grejer på samarbetsfronten och denna gång är det Persgården som hakar på, en myslifabrik på Visingsö med råvaror valda med vetenskaplig omsorg och odlade på allra bästa sätt. Produkterna är både nyckelhåls- och kravmärkta. Inte nog med det, i slutet på 80-talet laddade skrinnaren Tomas Gustavsson upp med denna mysli, ett bevis gott …

Nyckelbensfraktur – Concept stöttar vägen tillbaka

För en vecka sedan avverkade jag årets längsta cykelpass och känslan var på topp. Jag åkte nämligen på en förkylning efter Marcialonga och den satte sina spår på träningsformen. Så det var verkligen årets bästa pass på många sätt! Men som många vet så åkte jag i asfalten strax utanför hemmet... Jag skulle ta en sista skvätt …